5 وجبات خفيفة تجنبك إدمان السكر (صور)
كتبت - مادي غيث
يعشق بعض الأشخاص تناول السكر والأطعمة التي تحتوي عليه، ولكن هذه العادة تضر الجسم وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض، ويقدم "الكونسلتو" بدائل لأطعمة تغني عن تناول السكريات، وفقًا لموقع "Onlymyhealth".
09:44 م
السبت 24 أغسطس 2019
تعديل في الأربعاء 05 فبراير 2020
2- لبن رائب وقرفة
مزج اللبن الرائب والقرفة يمكن أن يساعد مدمني السكر على التخلص من هذه العادة، لأن اللبن يحتوي على البروتين والكربوهيدرات التي توفر الطاقة للجسم.
فيديو قد يعجبك: