5 وجبات خفيفة تجنبك إدمان السكر (صور)
كتب : الكونسلتو
09:44 م
24/08/2019
تعديل في 05/02/2020
4- التوت مع الجبن
تناول التوت مع الجبن قليل الدسم يقلل من إدمان السكر، وذلك لاحتواء الجبن على البروتين الذي يحتاجه الجسم، وتناول التوت يعمل على منح المعدة الشعور بالشبع.