5- الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة
تحتوي الأطعمة الدسمة على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة، وعند الإفراط في تناولها تترسب تلك المواد الدهنية على جدران الشرايين والأوعية الدموية ما يتسبب في انسدادها، ومن ثم الإصابة بأمراض القلب والذبحة الصدرية.
تابعنا على
