منها التغيرات المزاجية.. 6 أعراض تنذرك بنقص فيتامين ب 12
01:45 م
الجمعة 24 يناير 2020
2- التعب العام
يعد الضعف والتعب العام والإرهاق أحد العلامات الأساسية التي توضح وجود نقص في فيتامين ب 12 ويحدث ذلك لأن الجسم لا يحتوي يحتوي على ما يكفي من فيتامين ب 12 لصنع خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين في جميع الأنحاء، مما يؤدي إلى حدوث كساد في الوظائف الحيوية ويشعر الشخص بالتعب عند القيام بأي مجهود بدني.
فيديو قد يعجبك:
