تسبب الشيخوخة.. 5 أطعمة يحظر تناولها بعد سن الثلاثين
04:35 م
الإثنين 12 أكتوبر 2020
4- الحلوى
تتراجع قدرة الجسم على حرق الدهون ابتداءً من عمر الثلاثين، لذلك يجب الابتعاد عن الحلويات بشتى أنواعها أو استهلاكها بكميات محدودة، نظرًا لمحتواها العالي من السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك:
