تسبب الشيخوخة.. 5 أطعمة يحظر تناولها بعد سن الثلاثين
كتبت - أمنية قلاوون:
04:35 م
12/10/2020
تعديل في 13/10/2020
4- الحلوى
تتراجع قدرة الجسم على حرق الدهون ابتداءً من عمر الثلاثين، لذلك يجب الابتعاد عن الحلويات بشتى أنواعها أو استهلاكها بكميات محدودة، نظرًا لمحتواها العالي من السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن.
تابعنا على
