تسبب الشيخوخة.. 5 أطعمة يحظر تناولها بعد سن الثلاثين
كتبت - أمنية قلاوون
04:35 م
الإثنين 12 أكتوبر 2020
تعديل في الثلاثاء 13 أكتوبر 2020
1- الخبز الأبيض
من الأطعمة المحظورة على لمن تجاوزوا عمر الثلاثين، لافتقاده للألياف الغذائية واحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة التي تتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم، وعند الإفراط فيه، ترتفع فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
فيديو قد يعجبك: