امتنع عن تناولها.. أطعمة ومشروبات تقلل من كثافة العظام
كتبت - ندى سامي
05:23 م
الثلاثاء 03 نوفمبر 2020
تعديل في الأربعاء 04 نوفمبر 2020
3- نخالة القمح
تمنع نخالة القمح الجسم من امتصاص الكالسيوم المتوفر بالأطعمة والمكملات الغذائية، الأمر الذي يعود بالضرر على صحة العظام، إذ تقل كثافتة ويصبح أكثر عرضة للكسور والإصابة بالهشاشة.
فيديو قد يعجبك:
