منها الموز.. 5 أطعمة اعتمدي عليها لإمداد جسمِك بالكربوهيدرات الصحية
كتبت - ندى سامي
08:47 م
الأحد 08 نوفمبر 2020
تعديل في الإثنين 09 نوفمبر 2020
4- البابايا
من الخيارات الغذائية المناسبة للنساء عند الإصابة بنزلات البرد، ويرجع السبب إلى احتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتخفيف الأعراض.
فيديو قد يعجبك: