رغم فوائدها الصحية.. 5 أطعمة صعبة الهضم (صور)
06:26 م
السبت 29 فبراير 2020
3- اللحوم
تعتبر اللحوم صعبة الهضم، بما في ذلك السجق والسوسيس واللانشون، فضلاً عن بعض المصادر الأخرى للبروتين مثل زبد الفول السوداني والمكسرات الكاملة.
فيديو قد يعجبك:
