رغم فوائدها الصحية.. 5 أطعمة صعبة الهضم (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
06:26 م
29/02/2020
تعديل في 09:33 م
5-منتجات الألبان
يعاني البعض من عدم القدرة على تحمل اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان، حيث يصبح من الصعب على المعدة هضمه، وفي هذه الحالة، يجب أيضًا تجنب منتجات الألبان المضاف إليها المحليات الصناعية أو المكسرات.
تابعنا على
