تنظِّف الكلى من السموم.. 5 أعشاب تغنيك عن زيارة طبيب المسالك البولية (صور)

3- الكركم

يحتوي الكركم على مركب الكركمين الذي يحد من آثار الإنزيمات الالتهابية المسببة لأمراض الكلى المزمنة، ويمنع نمو العديد من أنواع الميكروبات الضارة، مما يخفف الضغط على الكلى، ويساعدها في عملية تطهير الجسم من السموم، ويمكن إضافة الكركم إلى الأطعمة المختلفة أو تناوله كمشروب ساخن كل صباح، للاستفادة من قيمته الغذائية.