في الموجة الحارة.. 5 مشروبات ترطب الجسم تناولها بعد الإفطار
كتبت- ندى سامي:
03:27 م
21/05/2020
تعديل في 22/05/2020
3- عصير البرتقال
عصير البرتقال الطبيعي من أكثر المشروبات الملطفة للجسم أثناء حرارة الجو المرتفعة، إذ أنه غني بالماء الذي يحتاجه الجسم، فضلًا عن أنه يحتوى على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يساعد في احتفاظ الجسم بالماء ويقلل من فرص التعرض للجفاف الناتج عن النقص الشديد في السوائل.
تابعنا على
