نصائح للتخلص من التقلبات المزاجية أثناء الصيام (فيديوجرافيك)

03:38 م الثلاثاء 05 مايو 2020
نصائح للتخلص من التقلبات المزاجية أثناء الصيام (فيديوجرافيك)

التقلبات المزاجية أثناء الصيام

إعلان

يتعرض البعض أثناء الصيام لمشكلات مختلفة من بينها الاضطرابات المزاجية الناتجة عن تغير النظام الغذائي ومواعيد وعدد ساعات النوم، ويمكن التعامل مع تلك التقلبات من خلال عدة طرق يمكن اتباعها.

"ألكونسلتو" يستعرض في الفيديوجرافيك التالي بعض النصائح للتخلص من التقلبات المزاجية أثناء الصيام في شهر رمضان.

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية