احرص على تناولها.. 5 أطعمة تحارب الخمول والكسل في رمضان (صور)
04:15 م
الجمعة 08 مايو 2020
5-الماء
يوفر تناول السوائل باعتدال خلال الفترة بين الإفطار والسحور، العديد من الفوائد الصحية للجسم، والتي من بينها التغلب على الخمول والكسل خلال نهار رمضان، وذلك لأن الماء يساهم في ترطيب الجسم، ويجنبك الإصابة بالجفاف، ما يعزز مستويات الطاقة في الجسم.
فيديو قد يعجبك:
