تخلصك من انتفاخ البطن.. 5 فواكه مناسبة للتحلية بعد الإفطار (صور)

2-الكنتالوب

الكنتالوب يحتوي على كمية وفيرة من المياه تصل إلى أكثر من 90 % ما يساعد على ترطيب الجسم وتخليصه من الأملاح الزائدة المترسبة والتي تساعد على انتفاخ البطن، لذلك يعد الكنتالوب وجبة لذيذة للتحلية تعالج الانتفاخ أفضل من الحلوى التي تحتوي على الكثير من السكر والمحليات الصناعية والتي تزيد الانتفاخ وآلام البطن.