أكثر فعالية من الملينات.. 5 مشروبات عشبية تساعد في علاج الإمساك
كتب - كريم حسن:
05:44 م
14/07/2020
تعديل في 15/07/2020
3- الشاي
يحتوي الشاي -بنوعيه الأسود والأخضر- على نسبة عالية من الكافيين، وهو من المواد المنبهة التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.
ومع ذلك، يجب الحذر من الإفراط في الشاي، لأن استهلاكه بكميات كبيرة قد يؤتي بنتائج عكسية على مرضى حساسية الكافيين، هذا بالإضافة إلى الأضرار التي قد يلحقها بصحة الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والغازات وتقلصات المعدة.
تابعنا على
