منها الأيس كريم.. 5 أطعمة لا تتناولها في أزمة كورونا (صور)

يحتوي الزبادي على البروبيوتيك الذي يحسن عمل الأمعاء، لكن الزبادي المعلب المحلى بالسكر والفواكه يمنح الجسم 20 جرامًا إضافيًا من السكريات، التي تؤثر على كفاءة الجهاز المناعي.