أبرزها الكاجو.. 6 أطعمة ومشروبات مفيدة لمرضى الفيبروميالجيا (صور)

3-السلمون

اكتشف الباحثون أن الأسماك الدهنية والتي من بينها السلمون، غنية بالأوميجا 3، وهو زيت دهني، يساهم في إمداد الجسم بالطاقة، وبالتالي تخفيف حدة أعراض الفيبروميالجيا، نظرًا لأن الأوميجا 3 تساهم في تقليل التهاب الجسم، وسرعة التخلص من الألم.