أبرزها الكاجو.. 6 أطعمة ومشروبات مفيدة لمرضى الفيبروميالجيا (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
10:16 م
14/08/2020
تعديل في 15/08/2020
2-التوت
يحتوي التوت على نسبة عالية من فيتامينات "A،E،C"، وهذه الفيتامينات تلعب دورًا هامًا في الوقاية من أضرار الشوارد الحرة، التي تدخل جسم المصابين، وتسبب الآلام المزمنة.
وتوجد تلك الفيتامينات في فواكه أخرى مثل البرتقال والفراولة، والتي تمتاز أيضًا باحتوائها على مضادات الأكسدة.
تابعنا على
