تشعر بالخمول في منتصف اليوم؟.. 5 طرق فعالة لتجديد طاقة الجسم
كتبت - آلاء نبيل
05:20 م
الإثنين 07 سبتمبر 2020
تعديل في الثلاثاء 08 سبتمبر 2020
3- شرب الماء
تؤدي قلة شرب الماء إلى الشعور بالخمول والكسل، لذلك احرص على تناول كوب من المياه بين الحين والآخر، لتجديد طاقة الجسم والحفاظ على ترطيبه وحمايته من الجفاف.
فيديو قد يعجبك: