3-الكرنب

تعد الخضروات الصليبية مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط من المصادر الجيدة للحصول على فيتامين سي والحديد والبوتاسيوم وفيتامين K، لكنها تحتوي أيضًا على سكريات "فوداب" التي تسبب غازات البطن، وتؤدي صعوبة هضم تلك الأطعمة إلى الشعور بألم المعدة.
أكثر الكلمات انتشاراً
لم يتم العثور على نتائج البحث
إعلان

فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
تناول الحمص لمرضى الكبد الدهني.. مفيد أم مضر؟- طبيب يوضح
الخضار المفضل لهالاند- لماذا يتناول النجم النرويجي الجزر؟
عالم مصري يطور علاج جديد لمرض السرطان- ما القصة؟
ما سبب دموع العين أثناء البرد؟
هل سحب عصب الضرس يزيد من احتمالية كسره؟- طبيب يوضح
إعلان