5 أطعمة صحية تسبب الصداع.. تعرف عليها (صور)

1- أنواع معينة من الجبن

تحتوي بعض أنواع الجبن على مادة تسمى التيرامين، وهي عبارة عن مادة كيميائية تنتج عن عملية تحلل البروتينات الموجودة في الجبن.

ومن أبرز تلك الأنواع الجبن البارميزان، والفيتا، والجبن الأزرق، والجبن القديم، حيث أنه كلما زاد عمر الجبن، زاد محتواها من التيرامين.