4- زيادة الوزن
يحتوي الخبز الأبيض على نسبة عالية من السكريات، التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، وبطء عملية الأيض أيضًا مما يقلل من معدل حرق الدهون، وبالتالي زيادة الوزن.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
