تمنع امتصاص الحديد.. 4 مشروبات ممنوعة لمرضى الأنيميا (صور)
كتب : الكونسلتو
01:22 م
07/02/2021
تعديل في 10:30 م
4-الحليب
يؤثر الحليب على قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والمكملات الغذائية، كما تحتاج الأمعاء إلى كمية من الدم لهضمه، وهو المحمل بالحديد، وبالتالي يجب الابتعاد عن شرب الحليب أثناء أو بعد تناول الطعام.
تابعنا على
