خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

منها المشي.. 5 عادات تدمر صحة قدميك (صور)

03:25 م الأربعاء 03 مارس 2021

إعلان

2-المشي طويلاً

المشي
يؤدي المشي سريعًا لفترة طويلة على أجهزة الجيم إلى الإصابة بما يسمى "كسور الإجهاد"، وهي عبارة عن كدمات أو كسور في عظام القدم، ما يسبب ألم شديد يستمر لمدة 6-8 أسابيع.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية