منها المشي.. 5 عادات تدمر صحة قدميك (صور)

لا بد من تجفيف القدمين جيدًا قبل ارتداء الجوارب، والتأكد من تجفيف الجوارب بعد غسلها، حيث يسبب ارتداء تلك القطع المبللة إلى تحفيز نمو الفطريات بالقدمين، كذلك لا يجب استعمال الجوارب أكثر من مرة واحدة فقط.