لعشاق المانجو- 5 أطعمة ممنوع تناولها بعدها

تعد المانجو من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.

وقلما يعرف البعض أن هناك أطعمة يحظر تناولها بعد المانجو، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقعي "Times of india" و"Economic Times".

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة مانجو يوميا؟ - طبيب يوضح

ما هي الأطعمة الممنوع تناولها بعد المانجو؟

1- الزبادي

يجب الابتعاد عن الزبادي بعد تناول المانجو، لأن الجمع بين الاثنين قد يؤدي إلى الإصابة بمشاكل في المعدة، مثل عسر الهضم.

ويشاع أن تناول الزبادي والمانجو معًا قد يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد أو السعال.

قد يهمك: نقع المانجو في الماء- 5 أسباب تدفعك لذلك قبل تناولها

2- القرع المر

يستحسن تجنب القرع المر بعد تناول المانجو، لأن المزج بينهما يزيد من الشعور بالغثيان والتعرض للقيء.

3- الأطعمة الحارة

تناول الأطعمة الحارة بعد المانجو مباشرة من العادات الغذائية الخاطئة، لأت الجمع بينهما يسبب مشاكل هضمية مزعجة.

علاوة على ذلك، يؤدي الجمع بين الأطعمة الحارة والمانجو إلى ارتفاع حرارة الجسم، مما يسفر عن الإصابة ببعض المشاكل الجلدية أو ظهور حب الشباب.

قد يهمك أيضًا: احذر- تناول المانجو بكثرة يوميًا خطر على صحتك

4- البيض

يتعرض الجهاز الهضمي لضغطٍ كبير عند تناول البيض بعد المانجو مباشرة، لأن البروتين المتوفر به يتداخل مع سكر الفاكهة، مما يسبب عسر الهضم.

5- المخللات

تناول المخللات بعد المانجو مباشرة يسبب إجهادًا شديدًا للجهاز الهضمي، لذلك يجب الفصل بينهما، منعًا للإصابة بالاضطرابات الهضمية.

اقرأ أيضًا: خبير تغذية يحذر هؤلاء من تناول المانجو