المخللات

إختر القسم:

امتنعي عنها فورًا.. 4 أطعمة لذيذة تهددِك بتساقط الشعر

تؤدي بعض الأطعمة إلى تساقط الشعر وفقدان حيويته، ما يستوجب الابتعاد عن تناولها.

03 أغسطس, 2019

التفاصيل
ممنوع من المقليات.. تعرف على أفضل نظام غذائي لمرضى فيروس سي

يعتبر التهاب الكبد الوبائي من الأمراض الفيروسية التي يعاني منها بعض الأشخاص، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات الفاسدة.

10 يوليه, 2019

التفاصيل
القاتل الصامت يهدد الإنسان بعد الأربعين.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

يصبح الإنسان بعد سن الأربعين عامًا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، خاصةً الضغط المرتفع، فما السر وراء ذلك؟

11 يونيو, 2019

التفاصيل
5 أطعمة نتناولها يوميا تسبب حبوب الشباب (صور)

هناك بعض الأطعمة يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب والتي يجب تجنبها قدر الإمكان

02 يونيو, 2019

التفاصيل
مخاطر عدة للسحور من عربات الفول بالشارع..تجنبها

يميل البعض إلى تناول وجبة السحور على عربات الفول، دون النظر إلى الأضرار التي تهددهم في حالة عدم نظافة الطعام .

29 مايو, 2019

التفاصيل
للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

أعلنت الأرصاد الجوية، أن الموجة الحارة ستبلغ ذروتها غدًا، ما يجعل الصائمون أكثر عرضة للإجهاد الحراري.

22 مايو, 2019

التفاصيل
نصائح تجنبك جفاف البشرة في رمضان.. تناولي هذه الأطعمة عند السحور

تعاني بعض السيدات من جفاف البشرة خلال شهر رمضان، نتيجة للامتناع عن تناول المياه والمشروبات لفترة طويلة.

16 مايو, 2019

التفاصيل
تجنب الأطعمة الحريفة عند السحور.. تهددك بالجفاف أثناء الصيام

يعتاد البعض على تناول الأطعمة الحريفة عند الإفطار والسحور، كفاتح للشهية، رغم أضرارها على الصحة.

16 مايو, 2019

التفاصيل
خبير يؤكد: كوب من الشاي بعد الإفطار يجنبك العطش أثناء الصيام

يعتبر الشاي من المشروبات التي نقبل على تناولها بشراهة بعد الإفطار في رمضان وحتى موعد السحور.

15 مايو, 2019

التفاصيل
بالرغم من عدم الإفراط في الطعام.. 6 أسباب لزيادة الوزن في رمضان

يعاني البعض من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، على الرغم من عدم الإفراط في تناول الطعام، فما السبب وراء ذلك؟

12 مايو, 2019

التفاصيل
تهدد صحتك.. 6 أخطاء شائعة تجنبها في رمضان

نرتكب في شهر رمضان بعض العادات الخاطئة، التي تعرضنا لبعض المشكلات الصحية.

11 مايو, 2019

التفاصيل
8 نصائح تجنب مرضى السكري العطش أثناء الصيام

كثيرًا ما يعاني مرضى السكري من الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام، لاضطراب مستويات السكر بالدم.

11 مايو, 2019

التفاصيل
احذر تناولها مبكرًا.. تعرف على التوقيت الأمثل لوجبة السحور

يقع بعض الأشخاص في خطأ تناول وجبة السحور مبكرًا، ما يعرضهم لبعض المشكلات الصحية.

11 مايو, 2019

التفاصيل

3 أخطاء تعرضك للجفاف أثناء الصيام.. تجنب الوقوع فيها

يعاني البعض من الشعور بالعطش أثناء الصيام، لاتباعهم بعض العادات الخاطئة على مدار اليوم الرمضاني، تعرف عليها.

11 مايو, 2019

التفاصيل
منها المخللات.. أسوأ أطعمة السحور تجنبها

يعاني البعض أثناء الصيام من الشعور بالعطش والخمول والكسل، لاتباعهم بعض العادات الخاطئة عند السحور.

09 مايو, 2019

التفاصيل
للصيام بدون أضرار.. أطعمة يجب على الأطفال تناولها عند السحور

تحاول بعض الأمهات أن تجعل أطفالهن يعتادون على الصيام، فتهتم بإعداد الأطباق الغنية بالعناصر التي يحتاجون لها.

09 مايو, 2019

التفاصيل
لفقدان الوزن في رمضان.. تجنب الوقوع في هذه الأخطاء

يحاول الكثير من الأشخاص فقدان الوزن في رمضان، دون جدوى، بل قد تزداد أوزانهم خلال الشهر الكريم.

09 مايو, 2019

التفاصيل
الإفراط في المياه خلال رمضان يعرضك لهذه الأضرار.. إليك المعدل الطبيعي

يعتاد بعض الأشخاص على تناول كميات كبيرة من المياه عند الإفطار والسحور، رغم أضرار هذه العادة على الصحة.

07 مايو, 2019

التفاصيل
تشعرك بالجوع والعطش.. تجنب هذه الأخطاء في أول سحور

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها عند السحور، لتقليل الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام.

05 مايو, 2019

التفاصيل
حتى لا تشعر بالعطش في نهار رمضان.. تجنب تناول هذه الأطعمة عند السحور

يعتاد البعض على اتباع عادات الخاطئة عند تناول وجبة السحور في شهر رمضان، ما يشعرهم بالعطش أثناء الصيام.

04 مايو, 2019

التفاصيل
بدون أدوية.. أطعمة ومشروبات تساهم في علاج الضغط

يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، وما يصاحبه من دوخة، وغثيان، وخمول، والصداع

25 أبريل, 2019

التفاصيل
تعرف على فوائد اللفت.. تجنب تناوله في تلك الحالة

اللفت من الخضروات الجذرية الموسمية، التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للصحة

01 أبريل, 2019

التفاصيل
تتناول المخلل؟.. إليك أضراره وطرق تجنبها

المخللات، أحد الأطباق الرئيسية على المائدة المصرية، فالجميع يفضِّل تناولها بجانب الوجبات الأساسية كفاتحٍ للشهية، ولكن احتوائها على كميات كبيرة من الأملاح، يجعل الإفراط فيها سببًا للإصابة بالكثير من الأمراض.

09 مارس, 2019

التفاصيل
ما أضرار المخلل والملح الزائد على صحتك؟.. (فيديو)

توضح الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية وعضو فريق «Bloom – The Diet Experts» بعيادات In Shape ، الأضرار التي يمكن أن تحدث للجسم عند تناول طعام يحتوي على نسبة عالية من الأملاح أو تناول المخللات، في الفيديو التالي.

25 مايو, 2018

التفاصيل
هل يؤثر المخلل على صحة أسنانك؟

يؤدي تناول المخللات إلى زيادة فرص ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وربما يصل ضرر الملح الموجود فيها إلى الإضرار بصحة الأسنان.

25 مارس, 2018

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

انتبه.. 10 مؤشرات لارتفاع السكر في الدم (صور)

يلجأ الكثيرون من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إلى عدد من الأساليب الوقائية لمعرفة مدى ارتفاع نسبة سكر الدم والعمل على خفضه باستخدام الأدوية الخاصة.
تأثيراته خطيرة.. كيف يضر الإفراط في السكر بصحة الدماغ؟

التقرير التالي يستعرض تأثير الإفراط في تناول السكر على صحة الدماغ
أبرزها آلام الأذن.. 10 علامات تكشف إصابة طفلِك بالتهاب اللوزتين (إنفوجراف)

التهاب اللوزتين، من الأمراض الشائعة بين الأطفال في فصل الشتاء، فما أبرز العلامات التي تنبه الأم بأن طفلها على مشارف الإصابة بهذا المرض؟
تعانين منها في فصل الشتاء؟.. 7 طرق طبيعية للتخلص من تشققات القدمين

مع دخول فصل الشتاء، يصبح الجلد أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والتشققات، خاصةً منطقة كعب القدم، الأمر الذي يؤرق بعض الأشخاص، فليجأون غلى استخدام الكريمات المرطبة.
دعامة القضيب الذكية.. اكتشاف طبي جديد لعلاج ضعف الانتصاب بدون أدوية

يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب، مما يجعلهم عاجزين على ممارسة العلاقة الحميمة بنجاح، الأمر الذي يهدد العلاقة الزوجية بالكثير من الخلافات.
بعد تحذيرات FDA.. أطباء يكشفون مخاطر جراحة "الليزك"

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى عمليات تصحيح الإبصار "الليزك"، محاولين التخلّي عن ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة، وسط تحذيرات من إدارة الدواء والغذاء الأمريكية.
لا تتجاهلها.. 7 أعراض خطيرة تنذر بمعاناة طفلك من مشكلة صحية (صور)

تظهر على بعض الأطفال أعراض تبدو أحيانًا طبيعية، لكنها تشير إلى معاناته من مشكلة صحية تحتاج إلى الفحص والعلاج فورًا.
أبرزها البرتقال.. 4 فواكه تخلصك من رائحة الفم الكريهة

يعاني البعض من رائحة الفم الكريهة، ما يعرضهم للإحراج عند التواجد في التجمعات، فينفر منهم الأشخاص المحيطون بهم.
مخاطره عديدة.. كيف يؤثر الرحم المزدوج على الحمل؟

الرحم المزدوج هو عيب خلقي يحدث بينما تتكون الأعضاء التناسلية الأنثوية للجنين في رحم الأم، حيث يبدأ تكوين الرحم كأنبوبين صغيرين يلتحما معًا، إلا أنه في بعض الحالات تظل الأنابيب تلك منفصلة ليكون كل أنبوب رحم منفصل عن الآخر.