المانجو

تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة الغنية بالأملاح والسكريات على حد سواء، لكن هل يمكن أن تشكل خطرًا على صحة مرضى الضغط المرتفع؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد المانجو للقلب والجسم.

تعد المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يميل الكثيرون إلى تناولها، لكن هل يمكن لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم الاستمتاع بها بأمان؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير المانجو على سكر وضغط الدم.

المانجو فاكهة صيفية تحتوي على الألياف، ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الفيتامينات C وA وE وK، بالإضافة إلى مجموعة من فيتامينات ب،