انتبه لهذه المعادن- نقصها بالجسم يسبب تنميل اليدين

كتبت - هدى عبد الناصر:

تحليل المعادن في الجسم يمثل أهمية كبيرة للأشحاص الذين يعانون من تنميل اليدين، لأن هناك احتمالًا أن تكون مستويات بعضها منخفضة بأجسادهم، وهذا ما يجعلهم يشعرون بخدر في أيديهم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز المعادن التي تسبب تنميل اليدين عند نقصها بالجسم، وفقًا لموقع "GoodRx".

اقرأ أيضًا: احذر تنميل اليدين- علامة على نقص هذه الفيتامينات بجسمك

معادن تسبب تنميل اليدين عند نقصها بالجسم

1- الكالسيوم

قد يكون تنميل اليدين علامة تحذيرية على نقص الكالسيوم بالجسم، إذا كان مصحوبًا بالأعراض التالية:

تنميل القدمين.

تنميل حول الشفاه.

اضطراب وظائف القلب.

التقلصات العضلية.

ويرجع سبب انخفاض الكالسيوم بالجسم إلى الإصابة ببعض المشكلات، أبرزها:

نقص فيتامين د.

أمراض الكبد.

أمراض الكلى.

قصور نشاط الغدة الجار درقية.

زيادة الفوسفات.

التهاب البنكرياس.

قد يهمك: انتبه- تنميل اليدين أثناء النوم علامة على هذه الأمراض

2- الماغنسيوم

يسبب نقص الماغنسيوم أعراضًا مشابهة إلى حدٍ كبير للمشكلات المصاحبة لانخفاض الكالسيوم.

لذلك يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص الماغنسيوم بتنميل في الأطراف وحول الشفاه، بالإضافة إلى الشكوى المستمرة من التشنجات العضلية.

وتنخفض مستويات الماغنسيوم بالجسم بسبب:

إدمان الكحوليات.

الإسهال المزمن.

تناول بعض الأدوية، مثل مدرات البول.

قد يهمك أيضًا: طبيب يحذر من رعشة اليدين: عرض لهذه الأمراض

3- النحاس

رغم ندرة التشخيص بنقص النحاس، يجب أن نكون على دراية بأعراض انخفاضه بالجسم، مثل تنميل الأطراف وصعوبة المشي.

وعادةً ما تنخفض مستويات النحاس بالجسم، نتيجة لتناول جرعة كبيرة من الزنك أو إجراء عملية جراحية في المعدة، مما يؤدي إلى ضعف امتصاصه من الطعام.

اقرأ أيضًا: انتبه- تنميل الذراع اليسرى علامة على هذه الأمراض