ألم البطن بعد تناول العسل- إليك أسبابه
ألم البطن بعد تناول العسل الأبيض
كتب: صابر نجاح
رغم أن العسل يُعد من أكثر الأطعمة الطبيعية فائدة للجسم، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من آلام في البطن أو اضطرابات هضمية فور تناوله، فما السبب في ذلك؟
وفي هذا الصدد، يوضح " الكونسلتو"، أسباب ألم البطن بعد تناول العسل، وذلك حسبما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية.
أسباب ألم البطن بعد تناول العسل
توضح جاد الحق، أن الشعور بألم في البطن بعد تناول العسل قد يكون له عدة أسباب، أبرزها الإصابة بحساسية تجاه أحد مكوناته، خاصة مادة اللقاح أو حبوب الطلع التي تكون موجودة بنسب في العسل الطبيعي، وقد تؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي لدى البعض.
اقرأ أيضًا: العسل الأبيض.. كيف يكون كنز شتوي لصحة الجسم؟
كما تشير إلى أن تناول العسل بكميات كبيرة دفعة واحدة، خاصة على معدة فارغة، يمكن أن يسبب انقباضات في المعدة، أو يزيد من إفراز أحماض المعدة، ما يؤدي إلى الشعور بالحرقان أو التقلصات، لا سيما لدى من يعانون من التهابات المعدة أو القولون العصبي.
وتضيف جاد الحق أن هناك فئة من الأشخاص تعاني من نقص في إنزيم "الإنفرتيز" المسؤول عن تكسير السكروز والفركتوز، ما يجعل الجسم غير قادر على هضم السكريات المعقدة في العسل، وبالتالي يظهر عرض ألم البطن أو الانتفاخ بعد تناوله.
قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول العسل بالمكسرات على الريق؟
وتنصح بعدم الإفراط في تناول العسل، والاكتفاء بملعقة واحدة يوميًا، ويفضل أن تكون بعد الطعام وليس على الريق.
كما تشدد على أهمية التوقف عن تناوله فور ظهور أعراض مزعجة، واللجوء للطبيب إذا استمرت هذه الأعراض، خاصة لدى مرضى الجهاز الهضمي.
فيديو قد يعجبك:
