لماذا يُنصح بالنظارات الشمسية صيفًا؟ إليك الأسباب

يعتقد بعض الأشخاص أن ارتداء النظارات الطبية من الرفاهيات التي يعتاد عليها البعض، على الرغم من أهميتها الكبرى في الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهمية ارتداء النظارات الشمسية في الصيف وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic".

أهمية ارتداء النظارات الشمسية

1- الحماية من أشعة الشمس

يساعد ارتداء النظارات الشمسية في الوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة ومن ثم الوقاية من أمراض العين المزعجة مثل التهاب الملتحمة وحساسية الضوء وسرطان العين، لذلك يجب الحرص على ارتداء النظارات عند التعرض لأي ضوء شمس.

2- تقليل الإجهاد البصري

عادة ما يتسبب التعرض لأشعة الشمس تهيج في العين مما يزيد من صعوبة الرؤية وإجهاد العين، وبالتالي فإن ارتداء النظارات الشمسية يساعد على تقليل هذا التهيج وتحسين الرؤية بشكل أفضل خاصة أثناء القيادة أو ممارسة الرياضة المائية.

اقرأ أيضًا: لماذا تختلف ألوان عدسات النظارات الشمسية؟

3- الحماية من العوامل البيئية

تزداد فرص التعرض للعديد من العوامل التي تهيج العين خلال فصل الصيف مثل الغبار والأتربة والرمال وحبوب اللقاح والحشرات، وبالتالي فإن ارتداء النظارات الشمسية يساهم في الحماية من أي عوامل خارجية قد تؤثر على صحة العين.

4- الحد من الصداع

قد يعاني بعض الأشخاص من الصداع النصفي عند التعرض لأشعة الشمس؛ نتيجة إجهاد العين، وبالتالي فإن ارتداء النظارات الشمسية يساعد في تقليل فرص الإصابة بنوبات الصداع النصفي.

قد يهمك: أضرار النظارات الشمسية المقلدة.. طبيب عيون: قد تصل للعمى

5- حماية الجلد حول العينين

الجلد حول العينين رقيق جدًا وحساس، وهو أكثر عرضة للحروق الشمسية والشيخوخة المبكرة وسرطانات الجلد، لذلك فإن ارتداء النظارات الشمسية يساهم في حماية الجلد حول العين، وبالتالي يجب الحرص على ارتدائها عند التعرض للشمس.