أخبار متعلقة بــ
السهر
-
عادات لا تفعلها في المساء.. تدمر نومك
قلة النوم، أصبحت أمرا يؤرق الملايين من الناس، نظرًا لبعض العادات التي يمكن بسهولة التغلب عليها والاستمتاع بنوم هانئ.
-
غير السهر.. 6 أسباب للهالات السوداء تحت العين
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل السهر يسبب الهالات السوداء؟ مستعرضًا 6 اسباب أخرى لظهور الهالات السوداء أسفل العين.
-
قلة نوم تقتلك.. أبحاث جديدة تكشف العلاقة
في عالمنا المزدحم، غالباً ما يُنظر إلى النوم على أنه رفاهية يمكن التضحية بها لإنجاز المزيد من المهام، لكن الأبحاث العلمية الجديدة تُقدم تحذيراً صارخاً عن قلة النوم، فهى ليست مجرد إزعاج بسيط
-
كيف تحمي نفسك من السهر الانتقامي؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق الحماية من السهر الإنتقامي
-
السهر.. 4 مضاعفات خطيرة يسببها للجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المضاعفات المترتبة على النوم المتأخر بعد منتصف الليل، التأثيرات السلبية للسهر المتكرر على وظائف الدماغ والصحة العامة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علاقاتالحكة في الشرج- هل تشير إلى الإصابة بالسرطان؟
تعد الحكة في منطقة الشرج من الأعراض المزعجة التي قد تُثير القلق لدى البعض، خاصة عند استمرارها لفترة طويلة
-
نصائح5 فوائد للعلاج بالتدليك يجب أن يعرفها كل رياضي
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد العلاج بالتدليك للأشخاص الرياضيين وما هى الزيوت الطبيعية التي ينصح بها
-
نصائحهل الجفاف يسبب خفقان القلب؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو كيف يؤثر الجفاف على القلب وأسباب الإصابة بالجفاف، وحدوث الخفقان
-
أمراض مزمنة5 علامات تشير إلى سرطان الرئة.. من بينها ضيق التنفس
في هذه السطور يوضح الكونسلتو علامات تشير إلى سرطان الرئة وذلك لتشابه الأعراض مع المشاكل الصحية الشائعة مثل السعال وغيرها وكيفية العلاج من هذه الحالة
-
نصائح10 نصائح فعّالة للبقاء مستيقظا عند الشعور بالتعب.. اتبعها
لا توجد وصفة سحرية للبقاء مستيقظا، لكن تنظيم النوم، الحفاظ على النشاط البدني، وضبط بيئة العمل هي مفاتيح الطاقة والتركيز طوال اليوم.
-
اخبار التجميلهل الكمون يحرق الدهون؟- طبيب يوضح
كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة هالة عسكر، عن مدى مساهمة الكمون في حرق الدهون بالجسم، وهذا ممكن؟... تفاصيل
-
نصائحخروج دم مع البلغم عند الاستيقاظ من النوم- إليك الأسباب
نرصد لكم في السياق التالي، أسباب خرود دم مع البلغم عند الاستيقاظ... اعرف المزيد
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان لمدة شهر؟
تناول الشوفان لمدة شهر، عادة غذائية تستحق التجربة، لتعدد الفوائد التي سيقدمها للجسم. تعرف عليها.
-
أخبار الأسنانمضادة للجراثيم- 4 أطعمة تحمي أسنانك
إذا كنت ترغب في حماية أسنانك من الجراثيم، هناك أطعمة احرص على تناولها في النظام الغذائي اليومي. تعرف عليها.
