تهيج العين بعد السباحة
تابعنا على
مع بدء فصل الصيف، يواجه بعض الأشخاص التهاب شديد في العين خاصة بعد ممارسة السباحة، مما يثير القلق والتوتر خاصة مع استمرار ظهور بعض الأعراض المزعجة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالتهاب العين بعد السباحة وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".
كيف يؤثر الكلور على العين؟
يعتبر الكلور أحد المواد الكيميائية التي تستخدم للحفاظ على سلامة المسابح من الجراثيم والبكتيريا، ولكنه يمكن أن يتسبب في تهيج أجزاء مختلفة من الجسم مثل الأذنين أو الأنف أو الحلق أو الرئتين، ويرجع ذلك إلى الرقم الهيدروجيني لمياه حمام السباحة وليس الكلور نفسه، مما يستوجب ضرورة فحص حموضة الماء بانتظام.
ما هي أعراض تأثير الكلور على العين؟
يتسبب دخول الكلور في العين سهولة الإصابة بالتهاب الملتحمة، مما يزيد من ظهور بعض الأعراض مثل:
- احمرار العينين.
- جفاف العينين.
- الالتهاب.
- الحكة.
- التهيج.
- وخز أو حرقان في العين.
- تشوش الرؤية.
اقرأ أيضًا.. الكلور في حمامات السباحة.. هل يهدد العين؟
ما هي طرق التخلص من تأثير الكلور على العين؟
هناك العديد من النصائح الطبية التي يساعد اتباعها بانتظام في التخلص من تأثير الكلور على العين حيث تتضح في:
- شطف العين بالماء النظيف غير المعالج بالكلور.
- استخدام قطرات ترطيب العين.
- وضع كمادات باردة على العين المتهيجة.
- الحرص على غسل العين بمحلول غسول معقم.
- استشارة الطبيب المختص في حالة استمرار المشكلة.
ما هو وقت التخلص من الكلور في العين؟
عادة ما يزول التهاب العين الناتج عن السباحة في خلال ساعتين، وفي الحالات الشديدة يمكن أن تستمر الأعراض يوم أو يومين، ولكن في حالة السباحة بكثرة فمن الأفضل المتابعة مع الطبيب المختص للحد من التهابات العين.
ما هي أفضل طرق للوقاية من التهابات العين بعد السباحة؟
يوجد العديد من الطرق التي يساعد اتباعها في الوقاية من التهابات العين عند السباحة من بينها:
- تجنب فتح العين تحت الماء إلا بارتداء نظارة واقية.
- الابتعاد تمامًا عن ارتداء عدسات لاصقة أثناء السباحة لأنها تزيد من تهيج وجفاف العين.
- يفضل غسل الوجه واليدين بالماء النظيف بعد الانتهاء من السباحة.
- الحرص على استعمال قطرات ترطيب العين قبل وبعد السباحة.
ما هو السن المناسب للسباحة؟
أوضح الدكتور مدحت الزيات، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن السن المناسب لبدء ممارسة السباحة بالنسبة للأطفال يفضل أن يكون بعد ٦ أشهر من الولادة، وذلك حتى يستطيع الطفل التحكم في جسده قدر الإمكان.
كما تساعد ممارسة رياضة السباحة في تقديم العديد من الفوائد الصحية للطفل بما في ذلك تحسين قدرته على المشي، استقامة الظهر، زيادة الثقة بالنفس، إلى جانب تقوية العضلات، وبالتالي يجب الحرص على تعليم الطفل هذه الرياضة مع اتباع كافة التعليمات حفاظًا على صحته.
قد يهمك.. «الكلور بريء».. لهذا السبب تصاب باحمرار العين بعد السباحة
