السباحة

يمكن التخلص من السمنة من خلال العديد من الطرق البسيطة والسهلة دون اللجوء إلى جراحة لفقدان الوزن، فيما يمثل الوزن الزائد مشكلات صحية تفاقم من أعراض الأمراض المزمنة والخطرة.. تعرف على المزيد

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين الرياضية لخفض الكوليسترول.