طبيبة: هذا المشروب يمكن أن يخلصك من دهون الكبد

دهون الكبد هى حالة مرضية يحدث فيها تراكم غير طبيعي للدهون داخل خلايا الكبد، مما يسبب بعض الأعراض المُزعجة ومضاعفات حال تجاهل علاجها.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول شاي الهندباء مع الخرشوف للتخلص من دهون الكبد، وفقًا لما أوضحته الدكتورة منة السيد الصيدلانية وأخصائية التغذية العلاجية.

اقرأ أيضًا: علاج الدهون على الكبد طبيعيا- 5 توابل قد تساعدك على الشفاء

ما فوائد شاي الهندباء مع الخرشوف للتخلص من دهون الكبد؟

يُعد شاي الهندباء مع الخرشوف من أقوى الأعشاب الطبيعية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي والكبد، ويساعد هذا المزيج في تخفيف مستويات الدهون المتراكمة في الكبد، يعيد تنشيط وظائف الكبد.

كما يساعد هذا المشروب على تحفيز إنتاج العصارة الصفراوية المعروفة بتفكيك الدهون، كما يحتوي على مادة السينارين، وهى مركب نشط يحفز إنتاج وتدفق الصفراء بشكل قوي، كما يقلل هذا المشروب الجهد التأكسدي والالتهابات في خلايا الكبد.

ينصح بتناول هذا المشروب يوميًا لمدة أسبوع فقط كل شهر لمدة ثلاث أشهر، وينصح يالإكثار من شرب الماء بعد تناوله، لتحسين فوائده ونتائجه الكاملة.

ما أعراض مرض الكبد الدهني؟

ووفقًا لما جاء بموقع cleveland clinic، أن في المراحل المبكرة، لا يُسبب مرض الكبد الدهني عادةً أي أعراض، ولكن قد تظهر بعض الأعراض منها:

1- الإرهاق (الشعور بالتعب الشديد)

2- ألم في الجانب الأيمن العلوي من بطنك

3- الضعف

4- فقدان الوزن غير المبرر

5- اصفرار الجلد أو بياض العينين

6- انتفاخ في البطن ( استسقاء البطن )

7- تورم في ساقيك

8- الارتباك أو صعوبة التفكير بوضوح

ما الذي يسبب مرض الكبد الدهني؟

السبب الرئيسي لمرض الكبد الدهني هو تراكم الدهون في الكبد، وقد يحدث هذا لأسباب مختلفة، تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:

1- الحالات الأيضية، مثل السمنة ومرض السكري من النوع الثاني

2- ارتفاع مستويات الدهون في الدم ( فرط شحميات الدم )

3- الإفراط في تناول الكحول

4- بعض الأدوية

5- بعض الحالات الوراثية

كيف الوقاية من مرض الكبد الدهني؟

إن أفضل طريقة للوقاية من مرض الكبد الدهني هي الحفاظ على صحتك العامة، يمكنك فعل ذلك عن طريق:

1- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي

2- ممارسة النشاط البدني بانتظام

3- الحفاظ على وزن صحي لك

4- الحد من استهلاكك للكحول

5- تناول الأدوية حسب الوصفة الطبية

6- إذا كنت تعاني من عوامل خطر، مثل مرض السكري من النوع الثاني أو السمنة، فإن الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في اكتشاف المشاكل مبكراً.

قد يهمك: طبيب يوضح هل البقدونس يعالج دهون الكبد؟- إليك الحقيقة