من الاستيقاظ حتى النوم.. إليك الأوقات المناسبة لكل نشاط في حياتك

3- 6 عصرًا: التعاون

يصبح العقل مجهدًا في الفترة من 3: 6 عصرًا، وهذا لا يعني المعاناة من الضغط العصبي، ورغم عدم قوته مقارنة بأوقات الصباح الباكر، إلا أنه يصبح مرنًا، لذا يمكن عقد اجتماع بسيط أو ممارسة الرياضة.