خبيرة تغذية تحذر من الكرش المفاجئ: يكشف عن هذا المرض "فيديو"

أوصت الدكتورة وعد أمين، أخصائية التغذية العلاجية، بضرورة إجراء تحليل مقاومة الإنسولين من حينٍ لآخر، لأن بعض الأشخاص قد يكونوا مصابين بها دون علمهم بذلك.

وأوضحت أمين أن دهون البطن من العلامات التحذيرية التي تشير إلى الإصابة بمقاومة الإنسولين، خاصةً إذا ظهر الكرش بشكل مفاجئ، بغض النظر إذا كان وزن الجسم طبيعيًا أم زائدًا.

اقرأ أيضًا: مقاومة الإنسولين.. 7 علامات تكشف لمريض السكري الإصابة بها

وأكدت خبيرة التغذية أن عدم فقدان الوزن -رغم تقليل السعرات الحرارية- ليس له علاقة بانخفاض معدل الأيض في الجسم، بل عادةً ما يكون ناتجًا عن مقاومة الإنسولين.

وأضافت أن السبيل الوحيد لتقليل خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين، هو الابتعاد عن الأطعمة المصنعة نهائيًا.