إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين وتواجه صعوبة في ذلك، لا داعٍ للقلق، كل ما عليك فعله هو الالتزام بمجموعة من الإرشادات، ستجعلك تبتعد عن السجائر نهائيًا بسهولة.
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، نصائح للإقلاع عن التدخين. وفقًا لموقع "روسيا اليوم".