كيف تحافظ على معدتك في رمضان؟ "فيديوجرافيك"

يزداد خطر الإصابة بالاضطرابات الهضمية في شهر رمضان المبارك، بسبب العادات الغذائية الخاطئة الشائعة في وجبتي الإفطار والسحور.

وللحفاظ على صحة المعدة خلال الشهر الكريم، هناك نصائح غذائية يجب اتباعها، يستعرضها "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، وفقًا للدكتورة نورا حسب الله، استشاري التغذية العلاجية.