هل يُمكن تناول الدهون أثناء إنقاص الوزن؟- خبيرة تغذية تجيب "فيديو"

هل يجب تجنب الدهون عند إنقاص الوزن؟ سؤال يطرحه الكثير من الأشخاص على محرك بحث جوجل، لأن هناك اعتقادًا شائعًا يفيد بأن الجسم يصبح أكثر قدرة على تخسيس نفسه عند الابتعاد عن الأطعمة الدسمة في الدايت.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تناول الدهون أثناء الرجيم على الوزن، وفقًا للدكتورة ولاء حسني، استشاري التغذية.