منها السهر.. 4 عادات خاطئة تفعلها يوميًا تهددك بالسرطان

02:17 م السبت 15 يونيو 2019

إعلان

يعتاد بعض الأشخاص على الإفراط في تناول القهوة، لزيادة التركيز والانتباه، دون إدراك أن تلك العادة قد تتسبب في إصابتهم بالعديد من الأضرار الجسيمة.

وهذا ما أكدته جمعية السرطان الأمريكية، مشيرًا إلى أن هناك 4 عادات خاطئة نعتاد على فعلها يوميًا، قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وفقًا لموقع "ميديك فوروم".

تناول الأطعمة والمشروبات ساخنة

أشار عدد من الخبراء إلى أن تناول المشروبات والأطعمة الساخنة، خاصةً الأعلى من 60 درجة مئوية، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء.

إدمان القهوة

توصلت الجمعية الأمريكية للبحوث السرطانية إلى أن الإفراط في تناول القهوة، بنحو كوبين أو أكثر، قد يتسبب في الإصابة بسرطان الرئة، بنسبة 41%، مؤكدةً أن بعض الطرق الخاطئة المتبعة في تحميص البن قد تحوله إلى مادة مسرطنة.

أقرأ أيضًا: بعد موجة من الجدل.. هل القهوة الإسبرسو تسبب السرطان؟

تناول اللحوم المصنعة يوميًا

يؤدي تناول اللحوم الحمراء يوميًا، خاصةً المصنعة منها، إلى الإصابة بالسرطان، فضلًا عن الوفاة المبكرة بنسبة 43%، لاحتوائها على نترات الصوديوم، أحد أسباب الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي.

قد يهمك: هل الدجاج أقل خطرًا من اللحوم على صحة القلب؟

السهر

يتسبب السهر ليلًا واضطرابات النوم في قلة إفراز هرمون ميلاتونين، المسئول عن ضبط الإيقاع اليومي الطبيعي لجسم الإنسان.

وتوصل العديد من الباحثين أن هناك علاقة بين نقص هذا الهرمون وخطر الإصابة بالأورام الخبيثة، خاصةً سرطان الثدي.

قد يهمك أيضًا: لمن يفضلون السهر ليلًا.. نصائح ضرورية لتنظيم ساعتك البيولوجية

الأخبار المتعلقة

  • دراسة: اكتشاف علاج جديد يقوي المناعة ويحارب الأورام السرطانية

    دراسة: اكتشاف علاج جديد يقوي المناعة ويحارب الأورام السرطانية

  • دراسة: الاستيقاظ مبكرًا يحميك من مرض خطير

    دراسة: الاستيقاظ مبكرًا يحميك من مرض خطير

  • صينيون يكتشفون علاج جديد لسرطان الرئة

    صينيون يكتشفون علاج جديد لسرطان الرئة

  • "الصحة العالمية" تعلن عن أحدث قائمة للأدوية الأساسية للأمراض

    "الصحة العالمية" تعلن عن أحدث قائمة للأدوية الأساسية للأمراض

  • أدى لتضخم الثدي.. مرض نادر يحرم امرأة من المشي بصورة طبيعية

    أدى لتضخم الثدي.. مرض نادر يحرم امرأة من المشي بصورة طبيعية

  • يشبه "الشلل الرعاش"..  القهوة تعالج طفلًا من "مرض نادر" حرمه من المشي

    يشبه "الشلل الرعاش".. القهوة تعالج طفلًا من "مرض نادر" حرمه من المشي

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين