احتفالًا بـ"الفلانتين".. 5 فوائد لا تتوقعها للحب

12:22 ص الجمعة 14 فبراير 2020
احتفالًا بـ"الفلانتين".. 5 فوائد لا تتوقعها للحب

فوائد الحب

إعلان

يحتفل العالم اليوم، بعيد الحب أو كما يطلق عليه البعض "الفلانتين"، وهو أفضل مناسبة ليتبادل الأحباء مشاعر الحب، التي أثبتت بعض الدراسات مدى أهميتها لصحة الإنسان، سواء العضوية أو النفسية.

نشر موقع "سبوتنيك" نقلًا عن موقع "إم دي لنكس"، تقريرًا يتضمن جملة من الدراسات العلمية التي تكشف للمرة الأولى، الفوائد الصحية للشعور بالحب أو الدخول في علاقة عاطفية.

وجاءت تلك الفوائد الصحية للحب على النحو التالي:

1- خفض ضغط الدم

كشفت دراسات عديدة أن الزيجات السعيدة أو من يمرون بعلاقات عاطفية جيدة، يكون مستويات ضغط الدم لديهم منخفضة، وأكد الباحثون أن الأزواج أو من يعيشون في علاقة عاطفية جيدة، هم الأقل غضبًا، ما يساعدهم على التمتع بمستويات ضغط الدم أقل من نظرائهم "غير المتزوجين" أو من يعانون من المشاكل الزوجية.

2- ​يقلل القلق

أظهرت دراسات باستخدام الرنين المغناطيسي الوظيفي لتحليل أدمغة الناس الذين يمرون بحالة "حب"، أن مستويات القلق والاكتئاب لديهم أقل بكثير من أقرانهم "السنجل".

3- يكافح نزلات البرد

كشفت دراسة حديثة أن الحب يساعد على تقوية المناعة، ويحفز الجسم على إفراز مضادات الالتهابات الفيروسية، التي تحارب الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا.

وأجرى الباحثون دراسة على ما يطلق عليه "التنميط الجيني"، ووجدوا أن من يقع في الحب يشهد تغيرات في تنظيم الجينات الخاصة بالخلايا المناعية وتصبح أكثر قوة.

كما أظهرت نتائج نفس الدراسة أن التنظيم الانتقائي للاستجابات المناعية الفطرية للعدوى الفيروسية، يكون أقوى لمن ينعمون بعلاقة عاطفية جيدة.

اقرأ أيضًا: "الأوكسايتوسين".. ماذا تعرف عن هرمون الحب؟

4- يسكن الألم

وفقًا لدراسة أجريت باستخدام الرنين المغناطيسي الوظيفي، تبين للباحثين أن الأشخاص الذين يمرون بحالة حب تقل لديهم فرص الشعور بالألم.

وفي تلك الدراسة، تم تعريض الناس لآلام تتراوح شدتها ما بين معتدلة وعالية، ثم عرض الباحثون عليهم صورة شريكهم الرومانسي.

ومع مراقبة الرنين المغناطيسي، تم التأكد من أنه بمجرد مشاهدة الشخص لصورة حبيبه، يبدأ الدماغ في إفراز هرمونات خاصة، تساعد على تقليل الشعور بالألم.

5- يطيل العمر

"من يعيشون علاقة عاطفية سعيدة ومستقرة، يمكنهم أن يعيشوا لفترة أطول"، هذا ما توصلت إليه دراسة إحصائية أمريكية حديثة، حيث تبين للباحثين أن نسبة الوفيات المبكرة تقل بنحو 20% بين الأزواج السعداء، فيما تزيد بين أولئك الذين يصفون زواجهم بأنه "غير سعيد".

قد يهمك: من يتحكم في مشاعر الحب العقل أم القلب؟.. الطب يجيبك

الأخبار المتعلقة

  • دراسة: التقلبات الجوية تزيد من الإصابة بالإنفلونزا

    دراسة: التقلبات الجوية تزيد من الإصابة بالإنفلونزا

  • تايلاند تتوصل إلى علاج مبدئي لفيروس كورونا

    تايلاند تتوصل إلى علاج مبدئي لفيروس كورونا

  • "الصحة العالمية" تمد مصر بكواشف لرصد المصابين بالكورونا

    "الصحة العالمية" تمد مصر بكواشف لرصد المصابين بالكورونا

  • احذر مضاعفاتها.. الإنفلونزا تصيب طفلة بالعمى

    احذر مضاعفاتها.. الإنفلونزا تصيب طفلة بالعمى

  • الإنفلونزا على رأسها.. إليك قائمة بالأسئلة الصحية الأكثر بحثًا في 2019

    الإنفلونزا على رأسها.. إليك قائمة بالأسئلة الصحية الأكثر بحثًا في 2019

  • منها الإصابة بالإنفلونزا.. مشكلات مرضية تسببها النقود

    منها الإصابة بالإنفلونزا.. مشكلات مرضية تسببها النقود

أحدث الموضوعات

  • سعراته منخفضة.. كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

    سعراته منخفضة.. كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

    يساعد الكرنب على فقدان الوزن، فبخلاف محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، والمرتفع من الألياف، يساهم الكرنب في خفض نسبة الكوليسترول بالجسم، ويقلل من امتصاص السكر بالدم.

  • أبرزها الزبادي..  6 أطعمة تساعد في تخفيف حدة أعراض كرونز

    أبرزها الزبادي.. 6 أطعمة تساعد في تخفيف حدة أعراض كرونز

    يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية الأطعمة التي تعمل تخفيف حدة الأعراض المصاحبة لكرونز،

  • دراسة تكشف سر يضمن للإنسان العيش عمر أطول

    دراسة تكشف سر يضمن للإنسان العيش عمر أطول

    كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة هارفارد، أن اتباع بعض الأنظمة الغذائية الصحية، وتغيير نمط الحياة اليومية، يمكنهما منح حياة أطول.

  •  لضمان نجاحها.. 6 شروط يجب مراعتها قبل إجراء عملية الليزك

    لضمان نجاحها.. 6 شروط يجب مراعتها قبل إجراء عملية الليزك

    قبل الخضوع لإجراء عملية الليزك لتصحيح مشاكل الإبصار، هناك بعض الشروط والعوامل التي يجب أن يكون الشخص المقبل على الجراحة على دراية بها، لمراعاة تطبيقها لضمان إجراء جراحة ناحجة

  • منها سرطان الثدي وتصلب الشرايين.. 6 أمراض تعالجها أشعة الشمس

    منها سرطان الثدي وتصلب الشرايين.. 6 أمراض تعالجها أشعة الشمس

    التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات معينة له فوائد متعددة لصحة الجسم، بسبب احتوائها على فيتامين د الذي يحفز عمل الجهاز المناعي، ويعزز كفاءته، وبالتالي يساهم في تقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، كما أن أشعة الشمس لها دور

  • دراسة: تأثير إدمان الهواتف الذكية على الدماغ لا يختلف كثيرًا عن المخدرات

    دراسة: تأثير إدمان الهواتف الذكية على الدماغ لا يختلف كثيرًا عن المخدرات

    كشفت دراسة حديثة أن إدمان الهواتف الذكية يغير شكل الدماغ البشري وحجمه بطريقة لا تختلف كثيرًا عما يحدث لمدمني المخدرات.

  • لحرق الدهون.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

    لحرق الدهون.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

    "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

  • علماء: الأواني البلاستيكية الآمنة تهدد بالسرطان والعقم

    علماء: الأواني البلاستيكية الآمنة تهدد بالسرطان والعقم

    تشكل الأواني البلاستيكية الآمنة، التي لا تحتوي على ثنائي الفينول مخاطر على صحة الإنسان، كخطر الأواني التي تحتوي على مواد كيميائية خطرة.

  • ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا في الصين إلى 2118

    ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا في الصين إلى 2118

    أعلنت مفوضية الصحة الصينية، اليوم، ارتفاع عدد الوفيات المتأثرة بفيروس كورونا المستجد إلى 2118 حالة، وذلك بعد تسجيل 114 حالة وفاة جديدة حتى مساء الأربعاء.

  • للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين

    للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين

    قدم علماء الطب في الولايات المتحدة برئاسة الدكتور تشارلز هينكينز، مكتشف الخصائص الوقائية للأسبرين لمرضى القلب والأوعية الدموية، مقترحات لكيفية تناول هذا العقار.

  • أبرزها أدوية الضغط.. 6 عقاقير تسبب الشعور بالتعب

    أبرزها أدوية الضغط.. 6 عقاقير تسبب الشعور بالتعب

    يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب والإجهاد والرغبة الشديدة في النوم، عند تناول مجموعة محددة من الأدوية، لكن سرعان ما يستردوا نشاطهم وحيويتهم، بعد انتهاء مفعول هذه العقاقير.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين