ألم الولادة الطبيعية- تناولي هذا الفيتامين أثناء الحمل لتخفيفه
ألم الولادة الطبيعية
حالة من القلق والتوتر تنتاب بعض الحوامل في الأشهر الأخيرة، خوفًا من الآلام التي سيشعرن بها أثناء عملية الولادة الطبيعية، مما قد يدفع البعض إلى طلب الخضوع للجراحة القيصرية، على اعتبار أن المخدر سيجعل الأم لا تشعر بأي شيء.
اقرأ أيضًا: لماذا تفضل النساء الولادة القيصرية عن الطبيعية؟ (تحليل نفسي)
وآلام الولادة الطبيعية قد ترتبط شدتها بمستويات عنصر غذائي في جسد الحامل، حسبما توصلت دراسة حديثة، أجرتها الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء.
قد يهمك: ألم الولادة.. 6 أوضاع تساعد على تخفيفه
والعنصر الغذائي التي تقصده الدراسة هو فيتامين د، حيث وجد الباحثون أن توازن نسبته في جسد الحامل يجعل الولادة الطبيعية أقل إيلامًا، وفقًا لموقع "WebMD".
قد يهمك أيضًا: هل نقص فيتامين د يمنع الحمل؟
وخلص باحثو الدراسة لهذه النتيجة، بعد فحص مستويات فيتامين د لدى 93 سيدة حامل، وقياس كمية المسكنات التي ستحتاجها كل أم على حدة أثناء الولادة الطبيعية.
ولاحظ الفريق البحثي أن الحوامل اللاتي يعانين من نقص فيتامين د كانت الولادة الطبيعية لديهن أكثر إيلامًا، وهذا ما جعلهن بحاجة أكبر إلى المسكنات.
اقرأ أيضًا: نقص فيتامين د أثناء الحمل- إليك مخاطره على صحة الأم والجنين
وأرجع الباحثون سبب نقص فيتامين د عند الحامل إلى 3 عوامل، هم:
- اتباع النظام النباتي.
- قلة التعرض لأشعة الشمس.
- البشرة الداكنة.
فيديو قد يعجبك:
