ماذا يحدث لطفلِك إذا أفرط في حلويات المولد؟

كتب - محمد أمين:

تسمح الأمهات لأطفالهن بتناول حلويات المولد كما يشاءون، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تسببها لصحتهم، خاصةً عند الإفراط فيها.

اقرأ أيضًا: احذر حلويات المولد- هذا ما يحدث لجسمك عند الإفراط فيها

في هذا الصدد، أوصى الدكتور أمير سليمان، استشاري حديثي الولادة، الأمهات بتقليل كمية حلويات المولد التي يستهلكها الأطفال، لأن تناولها بشكل مفرط له تبعات خطيرة على صحتهم.

وأضاف أن حلويات المولد تتكون في الأساس من المكسرات والبقوليات، وهما من الأطعمة الصحية للأطفال، ما لم يكونوا مصابين بالحساسية تجاه إحداهما، ولكن عند إضافة السكريات إليهما، تصبح أضرارهما أكثر من فوائدهما.

قد يهمك: كيف تختار حلويات المولد المفيدة لصحتك؟

وحدد سليمان أضرار حلويات المولد للأطفال في النقاط التالية:

1- تهدد حلويات المولد الأطفال بزيادة الوزن وخطر الإصابة بالسمنة، ويرجع السبب إلى ارتفاع سعراتها الحرارية.

قد يهمك أيضًا: أعلاهم اللديدة.. إليك عدد السعرات بحلويات المولد

2- تزيد حلويات المولد من خطر إصابة الأطفال باضطراب فرط الحركة.

3- يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني عند الإسراف في حلويات المولد، لأنها تتسبب في ارتفاع الجلوكوز بالدم وزيادة مقاومة الإنسولين بالجسم.

اقرأ أيضًا: بعد تناول حلويات المولد- كيف تخلص جسمك من سكرياتها؟

4- تشكل حلويات المولد خطرًا كبيرًا على صحة الأسنان عند الأطفال، لأن سكرياتها المرتفعة تعرضهم للإصابة بالتسوس.

5- لحلويات المولد تأثيرات سلبية على الصحة النفسية عند الأطفال، حيث تزيد من شعورهم بالتوتر والقلق.

6- تضعف حلويات المولد من مناعة الأطفال، لأن سكرياتها العالية تقلل من قدرة الجسم على التصدي للبكتيريا والفيروسات، مما يعرضهم للإصابة بالعدوى.

قد يهمك: احذري- هذه الحلوى قد تصيب طفلِك بالإدمان

وأشار استشاري حديثي الولادة إلى أهمية ألا تزيد الكمية المستهلكة من حلويات المولد للأطفال عن 20 أو 30 جرامًا في اليوم، ما يعادل قطعة صغيرة، لحمايتهم من أضرارها وإشباع رغبتهم في تناولها.

قد يهمك أيضًا: دليلك لتناول حلويات المولد بشكل آمن