للحوامل.. متى يكون انخفاض ضغط الدم خطرا على الجنين؟
ضغط الدم والحمل
كتبت - حسناء الشيمي:
تعتقد السيدات الحوامل أن انخفاض ضغط الدم من الأمور المحمودة والشائع حدوثها خلال فترة الحمل، ولكن في بعض حالات قد يمثل خطرًا على صحة الجنين، ويجب التوجه للطبيب المختص، لعلاجه والسيطرة عليه.
متى يكون انخفاض ضغط الدم طبيعيًا؟
أوضح الدكتور ساجد المظالي، مدرس أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر، أنه من الطبيعي أن ينخفض ضغط الدم في الثلث الثاني من الحمل، وذلك بسبب:
- كبر حجم الرحم يضغط على الأوردة الموجودة في البطن، ما يتسبب في قلة تدفق الدم للقلب.
- هرمونات الحمل التي تؤدي إلى اتساع الشرايين والأوردة.
وأكد المظالي أن هذه الحالات طبيعية ولا تؤثر على الحمل، مشددًا على ضرورة تناول الأطعمة الصحية وشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، لتحسين تدفق الدم إلى القلب والشرايين والأوعية الدموية.
متى يكون انخفاض الضغط خطيرًا؟
وأشار مدرس أمراض النساء والتوليد إلى وجود عوامل أخرى تتسبب في انخفاض ضغط الدم بصورة أكبر، لتكون أقل من 100/70، وهي:
- التعرض للنزيف.
- قلة التغذية.
- قلة تناول السوائل.
- النوم على الظهر لفترات طويلة.
وفي سياق متصل، أضاف الدكتور عمرو الطباخ، استشاري أمراض النساء والتوليد، أن إهمال الحامل لتناول المياه، يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ليكون 80/ 50، ما يقلل من تدفق الدم والإكسجين إلى الجنين، فيؤثر على اكتمال نمو جهازه العصبي.
إرشادات لمواجهة انخفاض ضغط الدم
ولتجنب اخفاض ضغط الدم، ناشد الطباخ الحوامل أن يتّبعن الإرشادات التالية:
- شرب 3 لتر من المياه على الأقل.
- النوم على الجانب الأيسر.
- تناول الخضروات الورقية والفواكه، لتحسين الدورة الدموية للقلب طوال فترة حساب الحمل والتي يمكن حسابها من هنا.
- الموظبة على الحركة من آنٍ لآخر.
اقرأ أيضا: أبرز التحاليل والفحوصات التي تحتاجها المرأة في بداية الحمل
فيديو قد يعجبك:
