للأمهات.. 8 نصائح لحماية طفلك في الطقس البارد

كتبت - مادي غيث:

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه من المحتمل غدًا السبت، سقوط أمطار على مناطق من غرب وجنوب البلاد، وربما تمتد إلى القاهرة وجنوب سيناء، كما يسود طقس بارد في ساعات الليل، ما قد يعرض الأطفال للإصابة، ببعض المشكلات الصحية مثل نزلات البرد، ما يستوجب اتباع الأمهات بعض الإرشادات اللازمة لحماية أطفالهن.

تقدم الدكتورة نهى أبو الوفا، استشاري الأطفال وحديثي الولادة في السطور التالية، عدة نصائح للأمهات، من شأنها أن تقي أطالفهن من أمراض تقلبات الطقس.

1- ارتداء ملابس مناسبة عند الخروج في الطقس البارد.

2- تناول ملعقة عسل نحل يوميًا.

3- تناول الخضروات والفواكة، لتعزيز مناعة الجسم.

4- تناول السوائل الدافئة، خاصةً الينسون.

5- فتح نوافذ المنزل قبل الخروج بمدة بسيطة، لمعادلة طقسه مع الطقس الخارجي، لوقاية الأطفال من نزلات البرد.

6- وضع مناديل على منطقة الأنف عند الخروج من المنزل في الطقس البارد، لتجنب التعرض المباشر للهواء البارد.

7- ينصح بعدم الخروج في الطقس العاصف بالأتربة، خاصةً إذا كان الطفل يعاني من حساسية الصدر والأنف.

8- إذا ارتفعت درجة الحرارة خلال فصل الشتاء، يجب خلع سترة الطفل الخارجية فقط، ولا نخفف ملابسه الأخرى، حتى لا يصاب بنزلات برد.