للأمهات.. نصائح ضرورية لحماية طفلك في طقس العيد

03:42 م الثلاثاء 04 يونيو 2019
للأمهات.. نصائح ضرورية لحماية طفلك في طقس العيد

إرشادات لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

إعلان

كتبت – مادي غيث:

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه من المتوقع أن تكون معدلات درجات الحرارة طبيعية في أيام العيد، ليسود طقس معتدل على بعض المدن، وحار على محافظات الوجه البحري والقاهرة، وهناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب على الأمهات اتباعها مع أطفالهن لحمايتهم من حرارة الطقس حال الخروج في العيد.

يقدم "الكونسلتو" عدد من النصائح الضرورية للأمهات لحماية أبنائهن من ارتفاع درجات الحرارة خلال أيام العيد، وفقًا للدكتور عاطف دنيا، أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة بكلية الطب جامعة الأزهر.

نصائح للأمهات لحماية الأطفال من حرارة الطقس

1- تناول كميات كافية من السوائل لتعويض الأملاح والمعادن التي يفقدها الجسم نتيجة التعرق الزائد في الطقس الحار مع ارتفاع درجة حرارة الجو.

2- عدم التعرض للحرارة الشديدة.

3- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

4- ارتداء ملابس قطنية لامتصاص العرق.

5- تجنب الخروج في أوقات الظهيرة.

6- تجنب ارتداء الملابس المكتومة التي تمنع تهويه الجسم.

ويشير الدكتور عاطف دنيا، إلى ضرورة تجنب تخفيف ملابس الأطفال لمواجهة حرارة الطقس، حتى لا يتعرضوا للإصابة بنزلات البرد، مشددًا على ضرورة ارتداء ملابس قطنية للتخفيف من حدة الطقس الحار.

اقرأ أيضًا: بالصور.. أطعمة تحميك من تأثير لموجة الحارة

أطعمة يجب على الأطفال تناولها في الطقس الحار

- الجزر.

- الخس.

- الفراولة.

- الطماطم.

- الخيار.

- الكيوي.

- البطيخ.

أطعمة يجب تجنبها في الطقس الحار

- المكسرات.

- البطاطا.

- الأطعمة الدهنية.

- العدس.

- البصل.

- الثوم.

قد يهمك: نصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة اليوم .. وهذا ما ترتديه

الأخبار المتعلقة

  • فواكه صيفية تسبب إصابة طفلك بالإسهال.. تعرفِ عليها

    فواكه صيفية تسبب إصابة طفلك بالإسهال.. تعرفِ عليها

  • في الموجة الحارة.. إليك أسباب حمو النيل وأعراضه وكيفية علاجه

    في الموجة الحارة.. إليك أسباب حمو النيل وأعراضه وكيفية علاجه

  • للأمهات.. نصائح لرضاعة آمنة في شهر رمضان

    للأمهات.. نصائح لرضاعة آمنة في شهر رمضان

  • أعراض تستوجب كسر صيام طفلك في طقس اليوم.. نصائح ضرورية

    أعراض تستوجب كسر صيام طفلك في طقس اليوم.. نصائح ضرورية

  • للأمهات.. 6 طرق لحماية طفلك من حرارة الشمس والموجات الحارة

    للأمهات.. 6 طرق لحماية طفلك من حرارة الشمس والموجات الحارة

  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. متى نخفف ملابس الطفل؟

    مع ارتفاع درجات الحرارة.. متى نخفف ملابس الطفل؟

أحدث الموضوعات

  • ماذا يحدث لجسمك عند الحرمان من النوم 5 ليالي؟

    ماذا يحدث لجسمك عند الحرمان من النوم 5 ليالي؟

    النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى وهو بالنسبة للكائنات الحية فترة استرخاء تقل خلالها الحركات الإرادية والشعور، بما يحدث في الوسط المحيط

  • مفاجأة.. استخدام الهواتف المحمولة يدمر أحد أصابعك

    مفاجأة.. استخدام الهواتف المحمولة يدمر أحد أصابعك

    حذر أطباء من الهوس بمتابعة الهواتف الذكية بشكل مبالغ فيه لأنه قد يؤدي إلى وباء جديد أُطلق عليه مجازًا "أيدي الآيفون".

  • احترس.. الموبايلات تهددك بالتشوهات العظمية

    احترس.. الموبايلات تهددك بالتشوهات العظمية

    كشفت دراسة حديثة، أن استخدام الموبايلات، قد يتسبب في ظهور نتوءات عظمية في الجمجمة.

  • تمارين البطن لا تخلصك من الكرش.. إليك فوائدها الحقيقية

    تمارين البطن لا تخلصك من الكرش.. إليك فوائدها الحقيقية

    يعتبر الكرش من المشكلات التي يعاني منها الكثيرين، ما يجعلهم يلجأون إلى ممارسة تمارين البطن، للتخلص منه، ولكن دون جدوى، فما السبب وراء ذلك؟

  • سبب نفسي يفسر حزن السيدات بعد العلاقة الحميمة.. تعرف عليه

    سبب نفسي يفسر حزن السيدات بعد العلاقة الحميمة.. تعرف عليه

    تشعر بعض السيدات بالحزن الشديد بعد ممارسة العلاقة الحميمة، ما يدفعهن إلى البكاء بدون أسباب واضحة.

  • سيدة تُهرب الحشيش لعلاج طفلها من مرض خطير

    سيدة تُهرب الحشيش لعلاج طفلها من مرض خطير

    قامت أم اسكتلندية، بتهريب زيت مستخلص من نبات القنب من هولندا عائدة إلى اسكتلندا لعلاج ابنها المصاب بالصرع الشديد

  • بخلاف منتجات الألبان.. أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام

    بخلاف منتجات الألبان.. أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام

    يعاني البعض من الحساسية تجاه منتجات الألبان، ما يجعلهم يبحثون عن بدائل آخرى للكالسيوم، للحفاظ على صحة العظام .

  • بسبب وضعه على الحروق.. معجون الأسنان يتسبب في تورم يد امرأة

    بسبب وضعه على الحروق.. معجون الأسنان يتسبب في تورم يد امرأة

    يلجأ بعض الناس إلى معجون تنظيف الأسنان حين يصابون بحروق، فيقومون بدهنه، ظناً منهم أنه سيخفف الألم، لكنهم لا يدرون أن هذا "العلاج المفترض" من شأنه أن يؤدى إلى تبعات صحية خطيرة.

  • يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

    يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

    يعتبر الكيتو أحد الحميات الغذائية التي أثبتت فعاليتها في فقدان الوزن، والتي تعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات.

  • دراسة تحذر آكلي اللحوم المصنعة: تزيد من خطر الوفاة المبكرة

    دراسة تحذر آكلي اللحوم المصنعة: تزيد من خطر الوفاة المبكرة

    أشارت دراسة حديثة، إلى أن تناول اللحوم المصنعة، قد يزيد من خطر التعرض للوفاة المبكرة.

  • منها السهر.. 4 عادات خاطئة تفعلها يوميًا تهددك بالسرطان

    منها السهر.. 4 عادات خاطئة تفعلها يوميًا تهددك بالسرطان

    أكدت جمعية السرطان الأمريكية أن هناك 4 عادات خاطئة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، تعرف عليها.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين