علام يشير ألم الدورة الشهرية الحاد؟

آلام الدورة الشهرية من الأعراض المصاحبة للحيض التي يمكن أن تثير القلق والتوتر إذا استمرت فترة طويلة أو تفاقمت شدتها بين فترة وأخرى مما يستوجب المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير ألم الدورة الشهرية على الجسم وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

ما هي أسباب ألم الدورة الشهرية؟

عادة ما يصعب تحديد سبب آلام الدورة الشهرية ولكنها تتضح في:

- أن تكون المرأة دون سن العشرين.

- وجود تاريخ عائلي لآلام الدورة الشهرية.

- التدخين.

- وجود نزيف حاد مع الدورة الشهرية.

- عدم انتظام الدورة الشهرية.

- عدم الإنجاب.

- بلوغ سن الحادية عشرة.

علام يشير ألم الدورة الشهرية الحاد؟

قد تكون آلام الدورة الشهرية القوية ناتجة عن حالة طبية مثل:

1- متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

تعرف هذه المتلازمة بأنها أكثر الحالات شيوعًا التي تحدث بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم تحدث قبل أسبوع إلى أسبوعين من بدء الدورة الشهرية، ويمكن أن تختفي الأعراض بعد بدء النزيف.

2- بطانة الرحم المهاجرة

بطانة الرحم المهاجرة هي أحد الحالات الطبية المؤلمة التي تنمو فيها خلايا من بطانة الرحم في أجزاء أخرى من الجسم، مثل قناتي فالوب أو المبايض أو الأنسجة المبطنة للحوض.

3- الأورام الليفية في الرحم

تعرف الأورام الليفية بأنها أورام غير سرطانية يمكن أن تضغط على الرحم أو تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الشعور بالألم، على الرغم من أنها غالبًا لا تسبب أعراض واضحة.

4- مرض التهاب الحوض (PID)

مرض التهاب الحوض هو عدوى تصيب الرحم أو قناتي فالوب أو المبايض، ويمكن أن تحدث بسبب بكتيريا منقولة جنسيًا تسبب التهاب وألم في الأعضاء التناسلية.

5- العضال الغدي

العضال الغدي هو حالة نادرة تنمو فيها بطانة الرحم داخل الجدار العضلي للرحم، مما يسبب التهاب وضغط وألم شديد، وقد تصل إلى فترات حيض طويلة وغزيرة.

اقرأ أيضًا: هل تناول اللحوم يساعد على في فقدان الحديد أثناء الدورة الشهرية؟

ما هي العلاجات المنزلية لآلام الدورة الشهرية؟

يوجد بعض الطرق المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية، حيث تتضح في:

- استخدام وسادة تدفئة على منطقة الحوض أو الظهر.

- تدليك البطن.

- أخذ حمام دافئ.

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

- تناول وجبات خفيفة.

- ممارسة تقنيات الاسترخاء أو اليوجا.

- تناول أدوية مضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين قبل عدة أيام من موعد الدورة الشهرية.

- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل فيتامين ب6، فيتامين ب1، فيتامين هـ، أحماض أوميجا 3 الدهنية، الكالسيوم، المغنيسيوم.

- الحرص على رفع الساقين أو الاستلقاء مع ثني الركبتين.

- التقليل من تناول الملح والكحول والكافيين والسكر لمنع الانتفاخ.

قد يهمك: 8 علامات تشير لاقتراب الدورة الشهرية

متى يجب استشارة الطبيب المختص؟

عادة ما يفضل استشارة الطبيب المختص في حالة ظهور بعض الأعراض التي تعيق ممارسة الأنشطة اليومية مثل:

- ألم مستمر بعد تركيب اللولب الرحمي.

- ثلاث دورات شهرية مؤلمة على الأقل.

- نزول جلطات دموية.

- تقلصات شديدة مصحوبة بإسهال وغثيان.

- ألم في الحوض في غير أوقات الدورة الشهرية.

- الحمى.

- إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.

قد يهمك أيضًا: حساسية الضوء أثناء الدورة الشهرية- لماذا تحدث؟

وأوضحت الدكتورة داليا غزلان، الطبيبة والناشطة في مجال التوعية الصحية، أن آلام الدورة الشهرية يمكن أن تشير إلى مشكلة صحية تتطلب العلاج السريع مثل بطانة الرحم المهاجرة، وغالبًا ما يحدث ذلك نتيجة وجود تاريخ عائلي مرضي أو العوامل الوراثية.

بالإضافة إلى ذلك يجب الحرص جيدًا على استشارة الطبيب المختص في حالة عدم وجود أي نتائج أو تحسن بعد تناول مسكنات الألم للتعرف على السبب الرئيسي للمشكلة، تجنبًا للشعور بالألم المزمن أو عدم القدرة على الإنجاب أو الالتصاقات.