دورتك الشهرية غزيرة؟ احذري نقص الحديد وتعرفي على أبرز علاماته

قد تعاني بعض النساء من نقص في مستويات الحديد بالجسم، وغالبًا ما ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي تؤثر على صحة الجسم بما في ذلك اضطراب الدورة الشهرية، لذلك يجب الانتباه جيدًا لعلاج المشكلة دون تفاقم للأعراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير نقص الحديد على الدورة الشهرية وفقًا لما ذكره موقع "verywellhealth".

ما هي أسباب غزارة الدورة الشهرية؟

قد ترتبط غزارة الدورة الشهرية بعدة أسباب، منها:

- اضطرابات التبويض ومتلازمة تكيس المبايض.

- اضطرابات الغدة الدرقية.

- الأورام الليفية الرحمية.

- اضطرابات تخثر الدم.

- بعض الالتهابات والأمراض النسائية.

- استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر.

- بعض وسائل منع الحمل.

تشخيص فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

يعتمد التشخيص على الأعراض والتاريخ الصحي والفحوصات المخبرية، وأهمها:

- صورة الدم الكاملة للتعرف على عدد خلايا الدم الحمراء.

- فحص الفيريتين لتحديد مخزون الحديد في الجسم.

- إجراء بعض الفحوصات مثل فحص الغدة الدرقية أو اختبارات تخثر الدم أو اختبار الحمل.

ما هو علاج غزارة الدورة الشهرية ونقص الحديد؟

يعتمد العلاج على سبب النزيف وشدته، وقد يشمل الخيارات التالية:

1- تناول بعض الأدوية

يمكن أن يصف الطبيب بعض العلاجات الهرمونية مثل حبوب منع الحمل أو اللولب الهرموني، للمساعدة على تقليل النزيف وتنظيم الدورة، إلى جانب بعض الأدوية الأخرى لتقليل فقدان الدم أثناء الدورة لدى بعض النساء.

اقرأ أيضًا: نقص الحديد في الجسم- طبيب يوضح: انتبه عند ظهور هذه العلامات

2- مكملات الحديد

قد يوصي الطبيب بتناول مكملات الحديد لتعويض النقص واستعادة مخزون الجسم، وقد تحتاج بعض النساء إلى الحديد عن طريق الوريد، وذلك في حالات النقص الشديد.

3- الإجراءات الطبية والجراحية

إذا كان النزيف ناتج عن الأورام الليفية أو السلائل أو مشكلة داخل الرحم، فقد تحتاج المرأة إلى إجراء طبي لإزالة السبب.

4- التغذية المناسبة

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد على دعم العلاج، مثل اللحوم والبقوليات والعدس والسبانخ والحبوب المدعمة بالحديد، إلى جانب الأطعمة الغنية بفيتامين سي لتعزيز امتصاص الحديد والحد من أي مضاعفات.

قد يهمك: جسمك يُنذرك… علامات تدل على نقص الحديد

ما هو تأثير نقص الحديد على الجسم؟

أوضحت الدكتورة شيرين الجيار، استشاري طب الأطفال والتغذية العلاجية، أن نقص الحديد يؤثر على كافة الوظائف في الجسم نتيجة عدم وصول الأكسجين بشكل كافي إلى الجسم، بما في ذلك صحة الشعر والجلد والحالة المزاجية وقلة الطاقة وزيادة ضربات القلب، مما يتطلب ضرورة استشارة الطبيب فور ظهور أي أعراض وذلك للحصول على العلاج المناسب لتعويض الكميات المفقودة.